宋茜毕业于北京舞蹈学院，出道于韩国。电视剧代表作有《结爱·千岁大人的初恋》关皮皮、《下一站是幸福》贺繁星等。
应该说，宋茜被更多观众熟知是其参加韩国综艺《我们结婚了》，与男团成员尼坤组成的假想夫妇“维尼夫妇”，在综艺中，两人相处也很是甜蜜。此外，宋茜作为f(x)女团中的一员，超强的舞蹈实力也让人印象深刻。
回国后，宋茜多栖发展，身兼歌手、演员多职。跟大多数idol一样，idol的尽头都是当演员。宋茜在回国后也当起了演员。
但演员之路并非一帆风顺，和部分演员通病一样，最初的宋茜并没有掌握演技方法，挤眉弄眼、夸张的表情让人看了很出戏，在出演《美丽的秘密》一剧时，宋茜在电梯里表演恐惧幽闭症让人看了直呼辣眼睛，这一段演技也让当时的宋茜一度受到了热嘲。而《茧镇奇缘》中浮夸的吃面表演方式又让宋茜演技受到了质疑。
努力的人就会有收获，就像宋茜在韩国艺名Victoria一样，宋茜是个不服输的女孩，面对演技困境，宋茜并没有原地踏步，私下里，宋茜也在不断努力学习表演。
在2018年《结爱·千岁大人的初恋》一剧中，努力的成果终于有了体现。在结爱这部剧中，宋茜扮演的社报实习生关皮皮邂逅了神秘深情的狐族右祭司贺兰静霆，与贺兰静霆展开了几生几世的爱情故事。剧中宋茜对于关皮皮一角细腻的表演方式也让其演技得到了改观。
而在《下一站幸福》一剧中，宋茜扮演的贺繁星与宋威龙扮演的元宋的展开了一段姐弟恋，可御可萌。在剧中，宋茜扮演一位职场成功的32岁大龄女精英贺繁星，讲述其克服来自于工作、生活的压力，在亲情、友情与爱情中不断成长、渐渐进步的故事。这部剧也让二人收获了一波关注。
在2021年，宋茜待播剧还有四部，也希望宋茜能在这四部剧中继续给我们新的不一样表现。
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