提到娱乐节目主持人，我想全中国的观众基本都认识她，那就是主持人谢娜。她有很多有趣的外号，什么「马栏坡坡姐」「太阳女神」「喜神」等等，她和何炅、李维嘉、吴昕、杜海涛联袂主持的综艺节目《快乐大本营》持续高关注度，是全民茶余饭后的调味剂，不开心的时候看一看，能缓解不开心，开心的时候看一看，能让你笑的前仰后合。
从「快乐家族」成立以来，十几年了，节目真的是一直火热如初，这其中当然也少不了谢娜的功劳，她在这个节目里的标签特别明显，有她在，不出几句话就会爆一个笑点，有时候是真的搞笑，有时候她为了让嘉宾放松缓解气氛故意装疯卖傻。
时光飞逝，这一晃谢娜成为著名主持人已经十几年了。其实，她成名的路远比我们想象的要艰难，背后也少不了各路男人对她的加持与帮助
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谢娜，1981年出生在四川省德阳市中江县一个文艺家庭，是家里的独生女，爸爸妈妈都是文艺爱好者，在当地都算是文艺骨干，爸爸曾任中江县曲艺团团长，母亲曾是中江县曲艺团的舞蹈演员。从小在这样的家庭氛围下长大，谢娜逐渐也对文艺产生了浓厚的兴趣。
5岁左右的谢娜就已经是人来疯了，只要邻居的叔叔阿姨爷爷奶奶们逗她表演节目，她就立马像模像样的表演起来，唱歌跳舞，演媒婆，每次都能把大人们逗乐，谢娜也觉得很有成就感，她的爸爸谢扬功是一个特别开明的父亲，也一直用鼓励的方式教育着她。
初中时，谢娜就读于中江县的城北中学，她利用课余时间发挥着自己的特长，还被学校被选为文艺部长，在学校的文艺汇演上她第一次主持，非常兴奋。还组织同学们编排各种舞蹈，参加演讲比赛，并且特别爱运动，参加了学校的排球队。
1994年，13岁的谢娜参加当地中江县举行的演讲比赛，很轻松她就获得二等奖的成绩。这次比赛让她初尝到了荣誉的味道。于是1995年，她大胆的参加全国第二届影视表演推新人大赛并表演节目《蝴蝶梦》，因其普通话太不标准，在成都的初赛就直接被淘汰了。
被淘汰之后，谢娜不甘心，她苦苦哀求主考官：你们就给我个机会，让我去北京参加比赛吧，我自己出路费，不用你们出钱。考官经不住谢娜的软磨硬泡，就答应了她，还反复叮嘱她要加油，不要给成都赛区丢人。
本以为就此拥有了成名的机会，却没想到因此尝试了惨败的滋味。从小在四川长大的她，连平翘舌都分不清，普通话都说不好。一到现场，就被别的选手标准的普通话惊呆了，开始打退堂鼓。上台之后，她演唱了歌曲《山不转水转》，又跳了支舞《山丹丹花开红艳艳》。
但是奇迹不是那么容易就存在的，这次比赛以失败的结果画上了句号，当时西南赛区只有她一个人在初赛就被淘汰了，她很伤心，一直在哭，仿佛觉得自己失去了一切，连夜就坐着硬板火车从北京回到了四川。回到家乡谢娜决定，要好好努力，壮大自己，她明白了自己普通话是弱点，从此苦练普通话。到时候再去比赛一雪前耻。
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1995年，民办的四川电影电视艺术进修学院与四川师范大学合作成立的四川师范大学电影电视学院。在表姐的介绍下，谢娜决定离开家乡，去成都闯一闯，考取四川师范大学电影电视学院，但在前去咨询的时候，发现新生入学招生的时间已经过了，而且谢娜当时的普通话差点惊掉校长的下巴。
普通话实在太差，又错过了入学的时间，谢娜基本就要被拒之门外了。但是看到谢娜诚恳的态度以及对求学的热情，最后校长答应让她跟着高年级旁听半年，到了下一届招生的时候，她按时参加招生考试，谢娜抓住了机会就开始发奋图强，终于在新一届招生的时候，她以第一名的成绩考进了四川师范大学电影电视学院（现名：四川电影电视学院）。
这所学校，小编猜测当年应该是个中专类的艺术院校，现在这所学校已经发展成了全日制普通民办本科高校了，除了谢娜，这所学校还培养了杨乐乐、李易峰、邓莎、杨迪等艺人。
也正是四川师范大学电影电视学院的院长罗共和对谢娜的肯定，以及当时破例给到她的旁听生资格，才有了后来谢娜顺利入学的机会，包括她后面的发展。这个罗院长应该是谢娜小时候当之无愧的恩师。
正好在谢娜上学期间，爸爸的公司借钱买下了大块地皮建造了楼。钱也花完了，楼也建好了，却有负责人说这里不让盖楼，因此就遇到了强拆。谢娜父亲为了阻止强拆，甚至还被对方给非法关起来。然后，很多讨债人就向谢娜家里来要债，把值钱的东西都拿走了，还有一笔外债。
后来家里过的很清贫，谢爸爸不甘心就自学法律知识，为打官司做准备，十年后终于胜诉了。而在父亲艰难打官司的十年间，谢娜也在为了自己的梦想努力。
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那个时候谢娜的家里经济特别困难，过年回到家，谢娜发现家里的家具都是父亲亲手钉制的，当时谢娜基本是不知道家里发生的状况，偶然间她的舅妈把家里状况跟她说了，觉得这个时候家里情况这么困难，劝她先不要去读书了，这个事情被谢娜爸爸知道后，狠狠地批评了她的舅妈，说家里无论如何都要让谢娜读书学习。
可现实真的是比我们想象的还要残酷，几次谢娜都拿不出学费，就跑到罗共和院长的办公室求情，说给她缓一缓，有钱了慢慢都会补缴上，每次罗校长都会特殊照顾她。
在四川师范大学电影电视学院学习的这三年，谢娜一直积极努力，争取很多机会去提高自己的业务能力，积极参加很多演出，老师也会给她介绍一些广告拍摄的小活儿，让她多些机会赚钱。大家熟知的那首《九妹》的MV里谢娜的出现，还有1996年出演人生第一部电影《青年刘伯承》，都是在学院读书时期完成的。
2018年的时候，《快乐大本营》还专门把罗共和院长请到了节目的现场，谢娜当时大声的向罗院长道谢。谢娜说：我想感谢的是，四川电影电视学院的罗共和院长，因为我的死缠烂打，罗院长决定让我跟着一个快毕业的班跟读一段时间，一段时间后我以专业第一的成绩考上了学院，我要告诉所有和我一样被不被看好，也不是那么优秀的同学和朋友，坚持加油，你会完成你的梦想，到时候你不要去记得那些攻击你，嘲笑你的人。你只要去感谢帮助你，鼓励你的人，谢谢所有帮助过我的人。
1998年，谢娜顺利从四川师范大学电影电视学院（今四川电影电视学院）表演与节目主持专业毕业，这一年谢娜决定再去参加当年那个初赛就被淘汰的推新人大赛，这一次她做好了充分的准备，终于在全国第五届推新人大赛获得了影视表演十佳金奖，也就是当年影视表演组的冠军。
比赛结束后，谢娜决定留在北京发展，实现自己的演艺梦想。可是推新人大赛冠军的荣誉，并没有给她带来什么特别好的机会，毕竟一个18岁的小姑娘身在外地，没有任何背景和依靠还是挺困难的。那个时候她进组拍戏，不仅演不到什么重要角色还得给剧组里的大演员梳头化妆吸油跑腿儿。
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慢慢的，谢娜发现目前自己的处境真的很难，不知道什么时候才能看到希望。她决定考学，去考专业的表演院校，于是她报名了中戏、北电和军艺，可是由于那个时候她极度发胖，整个人特别圆，形象很不出众，再加上考试时迟到，总之，报考的这三所学校分别在一试和三试不等全部失利，一个学校也没考上。
谢娜还记得当初考北电的时候，黄磊老师是面试官，问她为什么迟到，她说堵车了，问她为什么准考证丢了，怎么不把自己丢了。照片上的人这么瘦，为什么现在本人这么胖，她说我在发育啊。事情过去了好多年，谢娜再次见到黄磊时提起这段经历，还依然心里耿耿于怀，对黄磊说：你知道当时你打击了一个幼小的心灵吗？可是黄磊对这件事一点都不记得。
在1998年邓超考上了中戏表演班，后来谢娜做了主持人，有一次谢娜采访邓超，惊呆几度惊讶问谢娜，你是那个当年我们一起考学的谢娜吗？绘声绘色的给谢娜描绘着当年考学的场景，他们几个人还一起去吃东西的画面，结果谢娜完全忘的一干二净，她说自己可能是选择性失忆一样，自己也很纳闷为什么一点也想不起来了。那一些中戏考学失利的还有如今的著名演员蒋欣，不知道当年的考场上，他们之间是否有过擦肩而过。
考学失败后，谢娜决定继续去跑组拍戏，她也想通了，无论多小的角色，都要抓住机会。彻底放弃了考学的想法，因为她知道就算考上了大学，那个阶段的家庭状况也不能支持她继续读书了，她要努力奋斗为自己在北京打下一片天。
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很快，在1998年她就遇到了武侠喜剧《少年英雄方世玉》，在剧中饰演饰演古灵精怪、机智幽默的丫鬟小丽，这个角色谢娜诠释的很好，1999年7月，这个剧播出，广受观众喜爱，让她一下子成了丫鬟专业户。同年10月，谢娜有机会和剧中的主演张卫健来到当时的《快乐大本营》做嘉宾，这次谢娜做嘉宾给何炅留下了不错的印象。
时间来到2000年，谢娜19岁，出演电视剧《幸福街》，遇到了她生命里有一位重要的男人，就是这部剧的男主角刘烨，比谢娜大三岁刘烨这一年22岁，刚刚从中央戏剧学院毕业，但已经在1999年拍摄电影《那人那山那狗》在影坛小有名气。
在《幸福街》剧组合作期间，谢娜搞笑的性格一下子就吸引了刘烨的注意，很快二人就开始恋爱了，那个时候刘烨也算是长相英俊的偶像派，但是刘烨并没有遮掩她们的爱情，对谢娜一直也是很保护，尤其是2001年刘烨通过《蓝宇》获得金马奖影帝的时候，一下子事业如日中天，谢娜还只是个籍籍无名的小演员，但刘烨也一直爱着谢娜。
刘烨一部部作品爆红，谢娜还在默默的付出拍着自己的每一个小角色。直到2002年，谢娜的事业发生了一点小变化。那个阶段《快乐大本营》的主持人还是何炅和李湘，1999年李维嘉在何炅的推荐后加入做外景主持，后来节目缺一个副主持人，何炅记得之前谢娜在《快乐大本营》的表现特别可爱，何炅就向节目组推荐了她。
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2002年正式成为了热播综艺《快乐大本营》的主持人，第一期节目结束后，谢娜成为了众矢之的，因为没有经验，她一直在节目中哈哈大笑。节目结束后却被好友拉到一边说：网上把我们骂惨了。于是谢娜人生第一次在网吧上网就是去看了网友对自己的评价，可以用“惨烈”两个字形容。几乎全是骂声，「这是哪里来的主持人啊」「会不会主持啊」等一系列负面评价，谢娜坐在电脑前就哭了。
这期间，谢娜一边拍戏一边学着做主持人，直到2004年李湘结婚北上发展离开《快乐大本营》，谢娜一直都还没有找到自己在节目中的定位，但在这过程中，何炅确实也帮助了她很多，2004年还和何炅一起主演了喜剧片《想吃麻花现给你拧》，谢娜自己也陆续接拍了《一双绣花鞋》《夏天的味道》《喜气洋洋猪八戒》等。
直到2005年7月，谢娜选择了离开了《快乐大本营》，继续去发展自己的演员事业，她的离开台里也没有挽留，可能真的不合适吧。离开后谢娜拍了电视剧《极速的浪漫青春》，很快在10月份，因为何炅的邀请，谢娜又回归了《快乐大本营》，和何炅李维嘉一起共同主持节目。
湖南卫视领导决定尊重民意，以观众投票的方式从现有主持人何炅、维嘉与谢娜三人中选出一人继续主持，谢娜再度离开《快乐大本营》。这是一场告别演唱会形式的投票比赛，说实话，这个比赛几乎是不用比，大家也能猜到何炅会赢。但是在比赛过程中，谢娜收获了刘烨的大秀恩爱，在谢娜比赛环节直接从舞台上空降好大一个用玫瑰做成的爱心，并发来祝福视频为谢娜加油打气。
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这是谢娜第二次离开《快乐大本营》，接下来节目由何炅联袂《闪亮新主播》诞生的冠军杜海涛和亚军吴昕来主持。有一阵子《快乐大本营》收视率出现低迷，后来2006年，台里最终决定由何炅、谢娜、李维嘉、吴昕、杜海涛组成「快乐家族」，这才挽救了节目，通过磨合，终于每一位慢慢找到了自己的定位。
这一年，谢娜的事业算是大爆发，主持终于走上了正轨，并和胡歌、徐若瑄出演电视剧《别爱我》，还出了第一本书《娜是一阵疯》，重要的是她得到了生命里一位重要男人的赏识，就是赖声川导演，钦点谢娜和黄磊何炅一起主演了话剧《暗恋桃花源》，谢娜还凭借该话剧获得娱乐大典年度话剧最佳女主角。年底发行了个人首张专辑《菠萝菠萝蜜》。
可也就是在2006年，她和刘烨6年的恋爱长跑画上了句号，一度让人觉得惋惜。2000年的时候，两人的相识更像一个美丽的故事，谢娜在北京当北漂时，因戏结缘认识刘烨，两人同样具有爽朗、大方的性格，相熟之后，刘烨对谢娜说：“干脆我们相互鼓励、共同进步得了。”就这一句话，谢娜成了他女朋友。刘烨当上金马影帝之后，谢娜曾一度对这段感情没有信心，一方面，别人在提起她时，总会给她冠以“刘烨的女朋友”这样的称呼，另一方面，刘烨身边也总会有很多漂亮、有名的女孩。
刘烨还曾多次在媒体上感谢谢娜的理解与支持：“只要谢娜今天说结婚，我明天就娶她。”如果结婚没有恋爱的时候快乐，我宁可永远恋爱。我希望能永远沉醉在爱情中，那是最幸福的事情。”2006年两人突然宣布分手。
有报道说，刘烨酗酒，加上事业低谷，最终导致他们选择分手。谢娜后来在自己的新书《娜写年华》，并没有回避和刘烨感情，而是大大方方地讲述了自己和刘烨的往事。对于两人分手的原因，谢娜在书里给出的理由是两人都忙于工作，聚少离多造成了误会和隔阂。后来2009年，刘烨和法国妻子安娜结婚的时候，谢娜还发短信送去了祝福。
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分手后，从2007年开始到如今，谢娜就事业就越来越顺了，直到后面的全面爆发，节目也越来越好，在主持上也开始游刃有余了，接连不断的出演电视剧，出书，发专辑，演电影，慢慢地从谢娜被人亲切的叫娜娜，到如今被众人叫做娜姐，立住了属于自己的江湖地位。
也是在2007年，在朋友KTV的聚会上，她认识了老乡张杰，那个时候的张杰是2004年《我型我秀》选秀出道并没有火起来的歌手，在湖南卫视2007年《快乐男声》的舞台重新回炉，谢娜也是不余遗力的各种支持张杰，包括四进三比赛亲自帮张杰去伴舞，说实话那场谢娜跳的是真不多，也得到了很多评委的肯定，只不过最终张杰还是止步了四强，无缘三甲，淘汰发言时，张杰动情的说，我要感谢的人是娜娜。感动了无数的观众。
二人一直低调的恋爱，即便各种节目中被朋友们开玩笑，也没有明目张胆的在一起，直到2009年，谢娜在主持百度娱乐沸点的舞台，当张杰领奖的时候，亲口说了句：恭喜我的男朋友张杰。这才算是彻底的向大众公开了恋情，后面就是各种高调的秀恩爱了，节目中大家都看得到。
张杰和谢娜相恋五年，在2011年七夕的时候，两人正式对外公布婚讯，9月26日，谢娜与张杰在云南香格里拉举行婚礼。2017年9月26日，张杰在两人6周年结婚纪念日公布谢娜怀孕的喜讯。2018年2月1日，谢娜产下了一对双胞胎女儿跳跳和俏俏。
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从1998年出到北京北漂到2000年，谢娜是极其困难的的迷茫期。从2000年到2006年，这个阶段和刘烨相识相恋，事业也一直在摸爬滚打，找寻方向。从2007年到2011年，再次遇见爱情，和张杰相恋到结婚这5年，二人的都是齐头并进，事业稳步攀升。从2011年到如今的2020年，真的是谢娜人生最美好的10年，和相爱的人结婚生子，事业几乎是达到巅峰，影视歌主持多栖发展，坐拥一亿多的微博粉丝，拿了金鹰奖优秀节目主持人奖，自己独挑大梁主持了几档不错的节目，更在2020年登上梦寐以求的央视春晚舞台。
如今的谢娜已经39岁，马上进入不惑之年，仿佛从娜娜到娜姐又到了娜姐大的阶段了，事业成功，家庭幸福，父母孩子健康，身边有很多好朋友相拥，可以说是人生赢家了。
回顾谢娜成名的这一路，真的是一部很好的励志故事，细数他身边这些优秀的男人们，包括她的爸爸谢扬功、恩师院长罗共和、前男友刘烨、人生挚友何炅、话剧伯乐赖声川、亲密爱人张杰，每一个人都在她的生命中起着不可替代的作用。其实，除了太阳女神和喜神外，她应该在多一个称呼叫幸运女神，她的人生虽然前半段有些许小坎坷，但到总体看真的是很幸运，相信这份幸运也夹杂着无数的努力和积淀吧，祝福谢娜，越来越好。
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