卓依婷，1981年10月2日出生于台湾新北市新庄区，英文名字叫Timi，绰号/昵称或寓意“甜美”。自幼聪明好学，3岁拜师学歌，5岁开始登台表演，因听众年龄层次跨越度之广，被命名为大众型歌手。卓依婷以唱台湾歌曲出名，对于台湾流行歌的伴唱带，卓依婷翻唱过600首以上的国语与台语歌。歌曲风格迥异，以柔情甜歌为主
小时候，依婷常常在家里观赏歌唱MTV、听歌。每听完一首歌后，必会 自个儿哼哼地唱起来。有一天，依婷哼哼自唱，恰巧依婷的父亲有个朋友到访，而该朋友是从事有关音乐的行业的，他觉得依婷很有歌唱天份，于是鼓励依婷的父亲让依婷学唱歌。1986年3月9日，拜国声综艺团团长何升龙为师，学习日本演歌唱法，并与张月桂老师学习现代舞及日本舞台舞蹈。同年随团正式开始登台表演。
1988年，与七海唱片公司签约，二年时间里出了一辑录音带，外借给光辉录影带公司。练钢琴并与华视训练班易天华老师学芭蕾、跟随许慧美老师研习民族舞。之后开始参加闽南语连续剧的拍摄，同年共演出8部连续剧。
1989年，与光辉录影带公司正式签约，五年共录制17集歌舞伴唱带。创下年纪最小却发行最多专辑纪录，同年演出3部连续剧。1990年，在东南亚多个国家地区同步发行个人原创歌唱专辑，并领衔主演台湾华视、台视、中视数百集剧集，成为台湾一线演员。
1994年，开始重写了依婷的演艺生涯。签约海丽集团，正式成为海丽集团的歌手。4月，发行《民歌小调》，《恋恋风情》等专辑。6月，推出台语专辑《少女之情怀》（备注：内地版名称《恋梦》），同年参加八点挡名导演林福地制作电视剧《那一年我们都很酷》，担任华卫音乐台新人金曲歌唱大赛节目主持人，并且到马来西亚举办多场演唱会。
1996年，录制《中国山歌小调》第二辑、《黄梅调》《怀念邓丽君金曲》及流行金曲等多辑影碟片，受大陆东南亚市场的欢迎，特邀举行歌友会及演唱会。
1997年发行了全球华人首张单面双层DVD大碟（《蜕变少女的心情故事》DVD9 1997年）。
1998年发行，《化蝶1》和《化蝶2》以及《皇牌影视金曲》等翻唱专辑，同年她带了七张专辑《化蝶1》和《化蝶2》、《猜心1》和《猜心2》《春语》《恋梦1》和《恋梦2》到马来西亚进行一系列的宣传。
1999年，发行了全球华人首张DTS-CD专辑《蝴蝶情事5CD》 、《蜕变3》、《风之谷-山地情歌》。
2000年，公司为卓依婷量身定做了一张华语原创专辑《伪装》。同年，发行一张有关历年专辑的简单故事《简单生活札记》。同年，卓依婷因工作太忙碌，依婷身体不适，医生嘱咐她休息好好静养身子，所以暂别歌坛两年。
2002年，暂别歌坛已近两年的她重展歌喉，推出个人专辑《祝福》两张贺岁合辑《金装八大巨星》、《百万巨星大赚钱》。
2003年1月，推出四张不同类型的专辑《中国时代经典》、《黄梅戏经典名曲精萃》《天地情-跨世纪山地情歌辑》以及一张贺岁合辑《八大巨星霸气如虹迎新年》，10月2日，发行专辑《蜕变4·"婷"不了的爱》。
2004年，推出《蜕变5》、《祝福2》两张个人专辑。并再次到马来西亚宣传。
2005年，发行贺岁专辑《送你一个大年糕》以及首张电子舞曲专辑《燃烧》。
2006年，与台湾金牌编曲大师合作推出首张原创发烧大碟《我的眼泪不为你说谎》。同年发行个人贺岁专辑《热歌辣舞闹新春》以及贺岁合辑《八仙齐拜年》。
2007年，发行个人贺年专辑《恭喜发财》和八大巨星合辑《好日子》。
2008年，加入优格音乐文化有限公司。5月，在广东新会、小揽等地区举办多场演唱会。12月8日，发行全新原创贺岁专辑《好春天》。
2015年1月19日，发行个人原创专辑《亲爱的你》，亲自担任专辑制作人与音乐总监，并在专辑中发表1首歌词创作。
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