近日，陶虹携“前夫”沙溢参加《向往的生活》，聊到她以前的运动员生涯，观众们这才知道，陶虹不仅仅是徐峥的老婆，演技很好演员、影后，更是国家级运动员。

怪不得这么有底气在徐峥的花边新闻满天飞时，说出“肉体出轨都不是事儿”这样的话来，只有内心有底气的女人才敢淡定而随意的说出如此霸气的话吧。

陶虹的运动员的生涯

1983年，11岁的陶虹成为北京花样游泳队一名运动员，平时每天都要在水里训练六七个小时，这一练习就是10年。

一年4季，就算室外飘着鹅毛大雪，因为是租来的场子，也要抓紧时间游够7个小时才够本。

3年下来由当初150人坚持下来的只有4人；10年下来坚持下来的只有她一个人。是的，只有她一个人，内心凭借着这份坚韧，每天坚持着训练8个小时坚持了下来。

1987年，陶虹因获得全国花样游泳冠军和全运会亚军，被国家队收编，成为一名真正的国家队运动员。

进入国家队有了泳池后陶虹更是练习得刻苦，就算冻得嘴唇发紫浑身颤抖依旧坚持练习，冬天妈妈来队里给女儿送衣服，看到女儿这么刻苦，回家哭了好几天。

那时的陶虹认为这世界上最害怕的事情就是冷，整天哆嗦着在水里游来游去，但付出总有回报，一件事情，你坚持1年2年看不出来成果，如果坚持10年呢？

1992年，在世界花样游泳赛中，陶虹作为队长带领队员们获得了集体花样游冠军，这是中国女子花样游泳队第一次夺冠，从此上了一个新的台阶，拉开了新的序幕。

所有命运看似无私的馈赠，都是在背后默默耕耘的日夜。

这时凭借《芙蓉镇》、《红高粱》、《李莲英》走红的姜文，正在为他的导演处女作做准备；童星出道的徐峥正甩着他一头飘逸的长发正意气风发的为洗发水做广告；新疆小伙段奕宏正在高中里惆怅未来。

陶虹与姜文

1993年陶虹作为队长又一次带领队员们获得了女子花样游泳的冠军。为了给年龄更小的姑娘们让位置，陶虹正在考虑退役还是留下来当编舞。

恰好姜文来游泳队挑个会游泳的演员，路过泳池时看到一个狐狸一样的女孩出水时溅起满脸的水花，非常的妩媚又性感，这就是他要找的北蓓呀。

《阳光灿烂的日子》开拍，摄影师说你一点也没镜头感，要学习下宁静。陶虹问啥是镜头感？摄影师说拍到你时就是正脸。陶虹那不就不真实了吗？摄影师无语。

北京女孩都没事时都爱唠嗑，在片场陶虹就在为她的前途发愁。姜文顺嘴说：你为何不去考我们中戏呢？你的声音我们学校老师绝对喜欢。

陶虹虽然不知道老师为啥会喜欢她的声音，但渐渐的喜欢上了拍戏，感觉可以活出不同的人生还挺好玩的呢。

姜文的话让陶虹对自己的未来有了新的思考。留在运动队做编舞吧，想想冬天就哆嗦；考清华北大吧缺失了太多文化课考不上；想来想去那就中戏吧文化课分低。

艺考时，老师果然喜欢陶虹的声音，被这个孩子脸上的自信和阳光感染，以第一名的成绩成为了当年的艺考冠军。

去一个学校做高三的插班生，同学说你怎么才来，我们都过二模了。陶虹不知道二模是啥，就说那我就和你们一起三模四模呗。

陶虹开始了像运动员一样每天5点半起床，语文、历史还好背背就行，英语吧陶虹经常出国英语很好的不用担心。最要命的是数学，她的数学只有初二水平。

除了死瞌还能怎么办呢？学数学能比天天跳水更枯燥吗？这时工程师的父亲就派上用场了，从初二数学开始每天给陶虹补课。

经过半年的准备和复习文化课，1994年，陶虹考上了中戏表演班，成了新疆小伙段奕宏的同学。

如果说姜文找到陶虹拍戏是陶虹的幸运，那选择参加高考和中戏就是陶虹自己的选择和判断了。

一个美女知道逆向思维时，那么她焕发出的能量是可以翻天覆地的。

陶虹与段奕宏

1994年9月，22岁的陶虹考入了94级中戏表演班，经常出国见过世面长得漂亮又自信又演过电影的陶虹成了班里的班长。

那时的段奕宏还不是硬汉，因普通话说得不好，穿得也破的他总是很自卑，做什么事情都独来独往。

那时的段奕宏对于表演还没有开窍，排练时没有人和段奕宏一组，陶虹每次都带着段奕宏和自己一组，纠正他的普通话和动作，一点点帮他提高，一遍遍和他对戏。

有一次陶虹陪段奕宏排练时给了他一个芒果，但段奕宏没见过不会吃，陶虹没有嘲笑也没有看不起，默默的拿起水果刀为他切成一小块一小块的。

陶虹听说段奕宏为了省钱放假不回家时，就带着他回家里吃饭，妈妈做了一桌好菜让这个新疆小伙吃得很饱很舒服，有一种家的温暖。

段奕宏感觉陶虹就是上天派来的天使来守护他的。他喜欢这个做事干脆利索从嘲笑人不欺负人的班长，更喜欢哈哈哈笑起来的一双笑眼。

但段奕宏内心是自卑的，去人家家里吃饭，人家家里那么豪华，从小大国家队经常代表国家出国比赛，现在又是班长有无数的追求者，自己怎么能配得上这个天仙一样的女孩呢。

这段感情一直放在了段奕宏心里，直到段奕宏演了《士兵突击》，凭《烈日灼心》获得了影帝，成为了硬汉的代表。

接受访问时，才半开玩笑的说他暗恋过陶虹。这玩笑里藏着几分真几分假恐怕只有他自己知道了，也有可能借着玩笑说出了隐藏多年心里的真心话罢了。

陶虹与徐峥

1998年，陶虹在《春光灿烂猪八戒》演小龙女，和饰演猪八戒的徐峥饰演一对恋人。

徐峥第一次见到影后陶虹，有种脸红心跳的感觉，合作过程中更被这个爱管闲事的善良女孩打动，两人把感悟从戏内发展到了戏外。

徐峥的猪八戒造型不方便一天只吃一顿饭。两人合作几天后，陶虹非常欣赏这个小伙对艺术的认真追求，就每天炒了蛋炒饭一勺一勺喂徐峥吃，买了吸管让徐峥喝水。

两人在剧组越来越默契，欣赏彼此的才华。对于表演总是很快能达成共识，最后那场哭戏，表演时陶虹慢慢引导徐峥的情绪，到了那一秒，徐峥不由自主的哽咽了。

戏拍完后徐峥回到了上海，陶虹回到了北京。徐峥越来越想念陶虹，就去北京找她，表白心意，北京女孩陶虹一点也没扭捏爽快的答应了。

陶虹第一次带徐峥回家里时，《春光灿烂猪八戒》已经播得很火了。老丈人、丈母娘、姐姐见到徐峥第一句话：这不是猪八戒嘛，哈哈哈。

陶虹的愿望本就是做个家庭妇女，两人结婚后就嫁鸡随鸡嫁光头随光头，跟着徐峥住到了上海。

徐峥心说人姑娘都从北京来到上海了，不能让人家姑娘心里委屈，就把财政大权直接交给了陶虹。

陶虹说我这么努力赚钱就是为了做家庭主妇时手握巨额存款恣意的享受生活，不花男人的钱不看男人的脸色过日子。你的钱你自己保存我的钱我自己保存。

有时两人吵架了，徐峥正在想怎么哄老婆开心，陶虹没事人一样该干啥干啥了，徐峥说你能不能让我哄哄你，陶虹说我有权表达我的情绪，想生气生气想笑就笑。

两人互相欣赏彼此的才华。陶虹说徐峥天生适合当演员，他在话剧行业的创作能力无人能及，每次徐峥新电影上陶虹都会为其站台。

徐峥更是尊重陶虹，陶虹有喜欢的剧本就演没喜欢的成本就在家休息，他从来不干涉，他创作剧本遇到瓶颈都会和陶虹讨论，讨论总是能给出新的点子和新意。

《小欢喜》热播时，所有人都在夸陶虹的演技，认为陶虹不演戏太可惜了。徐峥转发了夸赞陶虹的文章：陶虹是大家的陶虹，我是陶虹的私人财产。狠狠地向外界撒了一把狗粮。

好的夫妻就是这样，对方需要时身体力行的给予支持。

陶虹与婆婆

2003年陶虹与徐峥结婚后，陶虹发现徐峥与婆婆关系极差，总是说不到三句话就开始吵架。

徐峥上大学时父亲忽然离世，母亲远在法国，辗转了2天才回来。那时的徐峥还只是20来岁的孩子，要承受父亲的忽然离世还要处理一切的后事。

处理完父亲的丧礼后没几天母亲又远飞法国了。徐峥母亲走后徐峥周末回来一个面对着空荡荡的家。从那以后开始脱发，直到掉光。

徐峥的内心一边怪母亲一边又想通过吵架引起母亲的注意，陶虹发现每次徐峥和他妈妈吵架后，妈妈总是悄悄抹眼泪。

陶虹闲时经常给婆婆打电话或是去看她，两人一起逛街一起喝下午茶或是看电影。一点不像婆媳像好姐妹，同时也发现了婆婆的孤独。

陶虹劝徐峥多理解下妈妈，不是光你一个人痛苦，妈妈失去丈夫后也很痛苦很孤单。你有空时要主动抱抱妈妈。

在陶虹的开导下，徐峥渐渐打开了心结，和妈妈逐渐有了沟通不再吵架，只要有空就去看妈妈。有一天终于主动拥抱了妈妈，妈妈激动的哭了。

徐峥和妈妈和好后，就经常带着妈妈和老婆一起去旅行，每次都是婆媳两人手牵手聊个没完把徐峥晾在一边。看着这画面，徐峥感觉到一种从未有过的幸福。

哪有处不好的婆媳关系，只要互相理解和互相包容了，站到对方的立场上想了，就能把婆媳变成姐妹。

陶虹与女儿

2006年，陶虹生下女儿小宝，把微信名字叫21-7点关机。因为这段时间，她要陪女儿睡觉，不管有什么事情都没有陪女儿睡觉重要。

陶虹一直在学习怎么做一个好妈妈。虽然女儿一小时只写三个字她怒不可揭想拍桌子，但强忍着告诉自己：亲生的亲生的。

在养育女儿的过程中，虽然陶虹看了很多书，但遇到现实中的问题还是会发火。有一次急着出门，小宝不小心把牛奶打翻摔碎了。陶虹怕玻璃伤到女儿，本能的冲着女儿大喊：你怎么回事啊？

气到咆哮的陶虹在吼出来的一瞬间，看到女儿吓得哆嗦了一下。从小宝的眼神里她看到了恐惧。陶虹瞬间冷静下来，给女儿道歉，并对自己说每个小孩子都会犯错，下次一定要控制自己的情绪。

有一次陶虹从外面回来小宝看到妈妈满头大汗，要给妈妈做夏日冷饮，一不小心又把玻璃瓶打碎了。女儿惊恐的望着陶虹，陶虹立即过去抱着女儿说：没事宝贝，我们打扫一下就行了。

是哦，是个小孩子都会犯错，如果孩子犯错时，父母都不原谅她不包容她，那谁还能包容她呢？

有一次小宝和奶奶一起去超市回来，奶奶直夸小宝长大了懂事了说主动帮她提东西。陶虹欣喜的看着女儿，女儿说：有你这个好榜样呀。

那一刻，陶虹意识到大人不用教孩子什么规矩不规矩的，你自己以身作则，孝顺老人了孩子自然也会那样做的。

小宝在成长过程，和所有的孩子一样，今天喜欢钢琴明天喜欢吉它后天喜欢画画。在陶虹把所有乐器买了个遍后，女儿最后只留下了画画和艺术体操。

暑假陶虹说要带女儿去旅行，女儿说不行要参加比赛；过年过节女儿都会绘制一幅天马行空的画给妈妈，每次收到陶虹都很感动。

在每一种乐器都试了一遍后，孩子会发现自己真正喜欢的是什么，只有真正喜欢了学习起来才感兴趣遇到困难才不会放弃。

2020年的陶虹48岁，年龄没有在她脸上留下任何的痕迹，依旧是那么的美丽和淡定，自在如风。。

这个聪明安静，看事特别透彻 还不张扬得瑟的女人，喜欢你的处事风格和做人的准则：静而不躁，谦而不扬。

陶虹，就这样把自己的幸福一直稳稳的握在手中，一直幸福下去吧。