2004年雅典奥运会前夕，TVB推出了6位小生组成“奥运六星”，成员包括有林峰、吴卓羲、陈键锋、黄宗泽、黎诺懿，吸引了一大票粉丝追捧。这么多年过去了，他们中有的人还在红，有的人红过了，有的人虽然没红，但把钱赚了，唯独只有黎诺懿，似乎从未崛起过。
黎诺懿是根正苗红的TVB训练班出身，出道的起点也不比其他人差，但当其他五颗星伴着奥运的开展而星途璀璨时，他却越混越凄惨，以至于后来的人只记得“五小生”。2006年，他参演了经典剧集《溏心风暴》，但海报排位在10名开外，戏份实在乏善可陈；与此同时，黎诺懿的收入呈现下降趋势，赚的钱连交房租、吃饭都不够！咱这么说吧，05年他还租得起65平米豪宅，06年就落魄到租16平米的劏房。
2009年，黎诺懿的星运终于有所好转，不仅在一部女性题材剧集中担当男一号，还获邀参演内地电影《所有梦想都开花》担任主角，与蒋勤勤、陈芷菁合作。但是，这部电影虽然在豆瓣有7.0分的评分，却找不到任何票房的数字，黎诺懿还是没能弹起来。
2010年，黎诺懿作为主角之一参演了《读心神探》，但这部戏大家记得最多的却是配角郑子诚和梁健平，8年后内地游戏厂商邀请拍广告都没他份。
到了2011年，黎诺懿作为TVB代表参与了湖南卫视《舞动奇迹》第三季节目，最终和金晨一同拿下了冠军，开始在内地、香港获得较高关注度，TVB也逐渐为他添加戏剧资源，2012年到2016年这段时间，他持续主演处境剧《爱.回家》，虽然是低成本剧集，但口碑、收视不错，他也凭借这个曝光率迎来了迟到的起飞。2017年，《不懂撒娇的女人》中何志超（贱Han）一角更让他人气急升。
2018年，黎诺懿终于迎来了从艺20多年的上位良机，主演的《BB来了》在香港爆红，女主角李佳芯拿下视后，而他也凭男主角的身份入围了视帝、我最喜爱男角色最后五强，前途一片光明；TVB领导层高度肯定了这部剧集，早早就指定两人要拍《BB来了2》，但就在此时，李佳芯不断发表作死言论，导致高层不得不宣布换成马国明、岑丽香主演，上位机会就这样被坑走了。大家说说，TVB众多小生里，有谁能比黎诺懿更惨？
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